Ինչ կլինի, եթե ամեն օր սմբուկ ուտել․ ինչով է օգտակար և վնասակար
Ամեն օր չափավոր քանակությամբ սմբուկի ուտելը օգտակար է առողջության համար՝ շնորհիվ դրանցում առկա վիտամինների, հանքանյութերի և մանրաթելերի։ ...
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Այս հիվանդությունների դեպքում հավկիթը խստիվ արգելված է. ցանկը սննդաբանից
Հավի ձուն համարվում է առողջարար մթերք՝ սպիտակուցների և օգտակար միկրոէլեմենտների բարձր պարունակությամբ։ Սակայն որոշ հիվանդությունների դեպքում ձու ուտելն անցանկալի է,...
Գետնանուշ․ որո՞նք էն օգուտներն ու վնասներն օրգանիզմի համար
Գետնանուշը հարավամերիկյան լոբազգիների ընտանիքից է: Որքանո՞վ է գետնանուշն օգտակար ու վնասակար մարդու առողջության համար, այս մասին նյութ է հրապարակել ՌԻԱ...
Ի՞նչ կլինի, եթե ամեն օր գազար ուտեք
Գազարի օգտակար հատկությունները Գազարը վիտամինների և միկրոէլեմենտների հարուստ աղբյուր է։ Սննդարար նյութերի պարունակությունը Բանջարեղենը պարունակում է կարոտին, որը...
Բժիշկը բացատրեց, թե ինչու են թմրում ձեռքերը. ի՞նչ խնդիրների մասին է սա վկայում
Հազվադեպ չէ, որ մեկ կամ երկու ձեռքերը հանկարծակի թմրում են քնելուց, անհարմար նստելուց կամ մարզվելուց հետո: SM-Clinic-ի նյարդաբան Արտեմ Բարիշևը...
Որո՞նք են սև հաղարջի օգուտները հասուն տարիքում
և հաղարջը համարվում է օգտակար նյութերի իրական պաշար, քանի որ այն հարուստ է B, P, E, K և A վիտամիններով,...
Չի կարելի քնել ոտքերը դեպի դուռը պարզած․ ինչ քնային արգելքներ կան
Չի կարելի քնել ոտքերը դեպի դուռը Ֆենգ Շուին իսկապես խորհուրդ չի տալիս դա անել: Ենթադրվում է, որ էներգիան,...
Պաշտպանու՞մ է քաղցկեղից․ 5 պատճառ՝ ձեր սննդակարգում ավելի շատ տանձ ներառելու համար
1. Մանրաթել Միջին չափի տանձը պարունակում է 6 գրամ բջջանյութ, որը կազմում է օրական առաջարկվող արժեքի 2%-ը (հիմնվելով օրական նոր...
Ո՞ր պանիրներն են վտանգավոր առողջության համար
Պանիրը շատերի սիրելի ապրանքն է։ Այն օգտակար է բոլոր տարիքի համար։ Այն պարունակում է շատ կալցիում, հազվագյուտ հակաօքսիդանտներ, որոնք պատասխանատու...
Բժիշկ Մյասնիկովն անվանել է ամենաառողջ բանջարեղենը՝ դա բազուկը կամ նույնիսկ շաղգամը չէ
Բանջարեղենն ու մրգերը պետք է լինեն յուրաքանչյուր մարդու ամենօրյա սննդակարգում։ Այս փաստը բոլորին է հայտնի։ Բայց ոչ բոլորը գիտեն, որ...
